「仕事が終わって帰るときに足がパンパンで痛い」 「普段入る靴が、夕方になるときつい」 こんな症状でお困りの方も多いのではないでしょうか? 足のむくみにはいくつかの原因があり、それがいくつかか重なってむくみがひどくなってい […]
健康的な体形を維持するために、多くの人がダイエットに挑戦していることかと思います。さらにダイエットは体形維持だけでなく、健康維持や肉体的な向上にも役立ちますよね。 しかしその方法は多種多様で、間違った知識でダイエットをし […]
鏡を見るたびに、どうしても気になってしまう毛穴のトラブル。 毛穴には、開きや黒ずみなど様々なトラブルがあります。毛穴自体がない人はいません。では、毛穴にトラブルを抱える人と抱えない人の違いはどこにあるのでしょうか。 毛穴 […]
ニキビや吹き出物ができてしまって、こんな悩みを抱えていませんか? コンシーラーファンデでは隠し切れない あご、フェイスラインに繰り返すニキビ 色々な方法を試してもニキビがよくならない 自分の顔を鏡で見ると気持ちがへこむ […]
お肌の乾燥で悩んでいる女性はとても多いと思います。お肌の乾燥はあらゆる肌トラブルの原因となり、肌荒れ・ニキビ・かゆみ・ひび割れ・シミ・シワなどを引き起こしてしまいます。 そんなときに大切になるのが、美肌の基本となる「基礎 […]
バストアップを夢みる方なら1度は耳にした事のあるプエラリア。「これでバストアップできたという話は聞くけど副作用の話もよく聞くし、使うのを迷っている」という方も多いのではないでしょうか? 女性らしい体になりたいものの、やは […]
ダイエットというと・・・まずカロリー制限! →カロリー計算するのは面倒だからボリュームのある物を食べない →とりあえずお肉は止めておこう・・・そんなダイエットをしている人、多いのではないでしょうか? そのやり方、ちょっと […]
綺麗な肌を作りましょう! といきなり言っても、綺麗な肌を作るには日々、小さな努力を「正しく」続けることが必要不可欠です。 それが出来れば、触りたいとさえ思われるような肌を作ることが出来るでしょうし、逆に正しい方法で努力が […]
年齢を重ねると、今までと同じ量を食べていても太ってしまうことがあります。 それは、中性脂肪が溜まりやすい体質になっている証拠です。そうなるといくら食事制限を頑張っても、なかなか痩せることはできません。 中性脂肪を減らすに […]
顔の中でも特にニキビが発生しやすい「おでこ」。しかも1つ2つではなく、一度にたくさん発生することもあるやっかいな場所です。おでこは代謝が活発なため跡には残りにくいですが、悪化しているのを放置していたり、間違えたケアをして […]