できてしまったニキビを確実に治したい！手軽なオールインワンタイプは効き目あり？

ニキビや吹き出物ができてしまって、こんな悩みを抱えていませんか？

繰り返しできてしまうニキビには本当に気持ちが落ち込んでしまいますよね。。。

ニキビを早く治す方法って・・・？

治っても再発しない方法は？

そんなお悩みを解決できたとしたら、毎日が楽しくなりますよね！

ニキビを早く治す方法

初期段階、中期段階のニキビであれば、自分で治すことも可能です。しかし、間違っても自分でニキビをつぶしてはいけません。

ニキビは毛穴の詰まりです。これをキレイにつぶすことができれば、ニキビは治ります。しかし、普通の人はニキビをキレイにつぶすことはできません。

どうしても周りの皮膚を傷つけ、さらに雑菌を侵入させ、ニキビを悪化させてしまうだけです。そうなると皮膚に跡が残り、治ったあとも後悔することになってしまいます。

ニキビができてしまう原因は様々ですが、すでにできてしまったニキビは早く治してしまいたいもの。ニキビを治すには、通常は以下の方法となります。

日頃できるニキビ対策は？

生活習慣の見直し

ニキビを再発させないために、まずは生活習慣の見直しをしてみましょう。中でも大切なのは「睡眠」です。

睡眠が不足すると成長ホルモンの分泌が減少し、ターンオーバーが乱れます。そうなるとニキビができやすい肌環境になってしまうので、できるだけ徹夜などはしないよう、毎日の睡眠には気を付けておきましょう。

紫外線予防

紫外線は目には見えませんが、肌に大きなダメージを与えてしまいます。紫外線が肌にあたると、メラニンが蓄積され、シミやシワの原因となります。

ターンオーバーが乱れることでニキビの発生にもつながりますので、紫外線はできるだけ避けるようにしましょう。

季節や天候に関係なく、紫外線は降り注いでいます。外に出るときは、日傘やUVカットの日焼け止めクリームを忘れないようにしましょう。

食生活の見直し

ニキビの発生は、乱れた食生活で起きることがほとんどです。特に糖質や脂質の多いお菓子やジャンクフードを食べ過ぎると、皮脂の分泌量が増えてしまいます。皮脂量の増加はニキビに直結しますので、注意が必要です。

さらに肌細胞のもととなる「タンパク質」、その生成を補助する「ビタミン」もお肌の健康には欠かせません。まずは栄養バランスのとれた食事、そしてタンパク質とビタミンをしっかりと摂ること。お菓子やジャンクフードを食べ過ぎないことが大切です。

運動習慣を作る

ニキビ予防のために運動習慣を作ることは、とても良いことです。運動をすることで発汗が促され、体内の毒素の排出につながります。血行も促進され、ターンオーバーが活発になります。運動をして代謝が上がると、驚くほどニキビが発生しにくい体になります。

運動をしたあとはしっかりとシャワーを浴びて、汗が顔に残らないように注意しましょう。毎日でなくてもいいので、まずは週に３～４日から始めてみてはいかがでしょうか。

洗顔の見直し

ニキビの治し方でもお話しましたが、洗顔はニキビ予防の基本です。丁寧で優しい洗顔を心がけ、肌を清潔に保ちましょう。洗顔のしすぎもニキビの原因となるので、正しい洗顔を毎日コツコツと積み重ねることが大切です。

もし洗顔をしたあとに顔がかゆくなったり、赤くなったりする場合は、石鹸や洗顔フォームが肌に合っていない可能性があります。自分のアレルギーや添加物に気を付けて、合わない洗顔料は使わないように気を付けましょう。

洗顔後のスキンケア

洗顔後はもっとも肌が乾燥しやすい状態と言えます。肌のバリア機能である皮脂を洗い流してしまうため、肌を保湿しようと必要以上に皮脂を分泌させて今うことになります。

余分な皮脂は毛穴のつまりの原因となってしまうため、ニキビを悪化、再発させてしまう恐れがあります。そこで、洗顔後の保湿はニキビにとって非常に重要になってくるのです。

しかし、化粧水、美容液、乳液、保湿クリームと何種類ものスキンケア用品を使うのも大変！というのが正直なところ。できればオールインワンのものがあると便利ですね。オールインワンタイプのメリットは、楽で簡単！ということもありますが、何度も肌に触らなくてよいので、ニキビに余計な刺激を与えなくてすむところにもあります。

でも、オールインワン化粧品の選び方が難しいところです、、、

オールインワン化粧品の選び方

化粧水、美容液、乳液、保湿クリーム・・・それぞれの役目を果たしてくれるオールインワン化粧品。安心なものを選びたいですよね。

その基準となるものは・・・

色々な商品をみても、ニキビへの有効成分が少なく偏っていたり、無添加ではない、販売実績が少ない・わからない、返金保証がないなど、これに当てはまる商品はほとんどありませんでしたが、パルクレールという商品は上記条件を満たしている商品でした。

ニキビケアのクリームはいろいろ出ていますが、これほど揃った商品は非常にまれです。なんといっても、「永久返金保証」というところに商品の自信がうかがえます。返金保証している商品は割と少ないのが現実です。

気になる評判は？

たくさんのモデルやタレントさんがパルクレールを愛用していました。

◆ クミッキーさん

このまえ番組で肌診断したら油分が足りない乾燥肌だと言われたので、パルクレールジェル使ってみた✌✨ 美容成分配合でお肌を乾燥から守り、うるおいを与えて美肌に、、、☺ ニキビ予防にもなるらしいから嬉しいっ💕 @palclair.shop #パルクレール #オールインワン #ニキビケア #無添加 #低刺激処方 #敏感肌でも安心 #PR

舟山久美子 くみっきー kumickyさん(@kumikofunayama)がシェアした投稿 – 2017 2月 19 7:50午後 PST

◆ざわちんさん

ニキビケア部門で第1位の素肌ケア❤
洗顔後の美活に毎日使ってる♪

ニキビが消せるカラーコントロールも最高や✨https://t.co/C2azpqyTw8
職業的に手放せない！#パルクレール#ニキビ#美容液#美金 pic.twitter.com/civh39wvqR

— ざわちん (@kaori_0816) 2016年8月5日

◆せがしぃさん（瀬賀しおりさん）：モデル、ブロガー

ブログに書いたパルクレール、継続して使ってたら肌質が変わってきたよ！💓💓ニキビにも効果的なジェル✨オススメだよん😻♡https://t.co/yI6RId3Nb8#パルクレール #ニキビ #オールインワン pic.twitter.com/5yDqQdCuKT

— せがしぃ（瀬賀しおり） (@segashii) 2016年5月23日

たくさんの方が愛用されています。
とくにタレントさんやモデルさんはニキビには非常に敏感で、仕事にも影響してしまいますから、ニキビケアには余念がないのですね！

ビジュアルを職業とされるプロから愛されるパルクレールジェル。

送料無料で、初回2,980円と試してみるにはお手頃です。

何と言っても、効果が現れなければ「永久返金保証」は初めての方にも安心ですね。

さいごに

キレイな素肌は女性にとって永遠の課題ですね！

日頃の生活習慣を見直して、体の内側からも健康美をつくることは大変重要です。

間違ったスキンケアもニキビを悪化させる原因となってしまいます。

もしニキビが発生してしまっても、悪化する前に対処できれば、自分でも簡単に治すことができます。まずはニキビ発生の原因を知り、それに対して適切な対策を取る、ということを意識してみましょう。

ご紹介したパルクレールはニキビ・吹き出物がキレイに治るスピードを促進するための秀逸アイテムです。

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