芸能人などが10日間で◯キロ痩せたということが時たま話題になっていますよね。 そうした話題を受けて、自分でも10日間ダイエットをしてみたいと考えている人も少なくはないのではないでしょうか。また、急遽ダイエットしなければな […]
毎日スッキリしなくて体が重い 下腹ぽっこりが恥ずかしい 最近、肌荒れが気になる などなど、特に女性に多い悩みです。 ただなんとなく漠然と、便秘に効くかも?とコーヒーを飲んだり、ヨーグルトを食べてみたりしても、今ひとつ効い […]
流行のダイエット方法に一貫することとして、食事制限が極端であることが目につきます。 取り組んだ当初では、驚愕するくらいに体重が減少しますが、いつかは体重減少が停滞することになります。停滞している間でも、極端な食事制限を行 […]
野菜不足が心配という方の強い味方といえば青汁。健康に良いだけではなく、多くの原材料が国産という安心感から、いまや定番の商品となりましたね。 そんな青汁には、ダイエット効果もあると言われていますが、本当に青汁でダイエットが […]
腕のぶつぶつがひどいとノースリーブはおろか、半袖シャツを着ることもままならず本当につらいですよね。 更に皮膚科にいっても これはなおらんから無理(笑) とかいわれて門前払いを食らった経験がある方もいるかもしれません。 仕 […]
ちゃんとお手入れしているのに、しつこく発生する「大人ニキビ」。一体何が原因でできてしまうのでしょうか。10代の思春期ニキビと違い、跡が残りやすいのも特徴です。 しっかり手入れしているつもりでも、乾燥や刺激によってニキビは […]
顔の中でも特にニキビが発生しやすい「おでこ」。しかも1つ2つではなく、一度にたくさん発生することもあるやっかいな場所です。おでこは代謝が活発なため跡には残りにくいですが、悪化しているのを放置していたり、間違えたケアをして […]
口元のしわをみて、なんとか消えないかと鏡の前でにらめっこしてしまう事はありませんか? クリームをぬったり、マッサージをしたり、いろいろ試してみても、なかなか消えないという方は、その対処法が間違っているのかもしれません。 […]
なんだか最近、顔が疲れているように見える… はっきりとしたほうれい線が出ている… まだ20代なのに… と鏡を見て思ったことがありませんか? 20代は、仕事もプライベートも全力で、大忙しの毎日。 忙しくも充実している日々の […]