あごにできるシワが気になる！ボコボコしたシワの解消方法

すっぱい顔をするとできるあごのシワ。

目尻や額のシワほど目立たないものの、一度気になるととても気になる部分ですよね。普段の表情の時はできないのに、なぜ表情次第であごにシワができるのでしょうか？

今回は、そんなあごのシワの原因や改善法、効果的な治療法についてご紹介します。

あごにシワができる原因

あごにシワができる原因は、他のシワと異なり老化や乾燥ではありません。では、どんなものが原因となっているのでしょうか？

1.オトガイ筋の緊張

あごのシワの原因は、老化ではなくオトガイ筋の緊張によるものです。

オトガイ筋は、あごの先端部分（オトガイﾌﾞ）の皮膚を隆起させることや、下あごを上に上げるという働きをします。この筋肉が、すっぱい時や泣いた時、ひげをそる時などに無理に引っぱられ、過緊張となりシワになるのです。

出っ歯の方は、口が閉じづらく無理に閉じるとオトガイ筋が緊張してあごにシワができてしまいます。

オトガイ筋が衰えると、二重あごや顔のたるみの原因にもなります。

2.舌の筋肉と頬の筋肉のバランスが崩れている。

歯は、舌の筋肉と頬の筋肉（口輪筋）に囲まれているため、どちらかのバランスが崩れると歯並びにも影響します。口呼吸をしていると口輪筋が衰え、頬からの支えが弱くなり、歯が外側に向かって動いてしまい出っ歯になてしまいます。

結果として、あごにシワができやすい状態になってしまいます。

 

ボコボコの梅干しジワを解消する方法

1.歯並びをよくする

出っ歯があごのシワの原因になるといいましたが、

• 頬杖
• うつぶせ寝や横向きで寝る
• 口呼吸

が習慣になっているという方は注意が必要です。歯というものは、私たちが思っているよりも移動しやすいからです。矯正でも分かるように、毎日、同じ方向に圧をかけることでその方向に動いてしまうのです。

頬杖をつくと奥歯が押され、前歯も少しずつ出てしまいます。座っているときも背筋を伸ばして頬杖が必要のない環境を作りましょう。

うつぶせ寝や横向きで６時間以上寝ることも同じ理由で歯が前に出る原因になります。また骨がゆがんでしまう可能性もありますので、できるだけ仰向けで寝る習慣をつけましょう。

2.口輪筋を鍛える

先ほどいったように、口輪筋が衰えると出っ歯の原因になります。出っ歯を改善するためにも口輪筋を鍛えましょう。ここでは、口輪筋を鍛えるための体操をいくつかご紹介します。

歯医者さんの教える口輪筋マッサージです。簡単な方法で口呼吸を改善できます。

鍼灸師さんの教える体操です。

歯並び改善の体操です。短い時間でできますのでお試しください。

以上です。シワの原因にならないためにも、やりすぎには注意しましょう。

 

あごにシワをつくらないケア方法

あごのシワの原因はオトガイ筋の過緊張なので、シワのようにケアをしても効果が出にくいかもしれません。しかし、弾力のない肌ではあごのシワが一層目立つ原因にもなりますので、毎日のケアはしっかりと行いましょう。

まずは、紫外線対策です。紫外線を浴び続けると、紫外線がコラーゲンやエラスチンを壊して肌の弾力を弱らせ、老化を加速させてしまいます。

くもりの日や、春、秋、冬も紫外線はありますので日焼け止めをぬりましょう。
いちいち塗るのが面倒！という方は飲む日焼け止めも上手に使うとよいでしょう。

また、メイクも老化の大きな原因です。化粧品は長時間落とさずにいると、皮膚の油と混じって酸化し、肌荒れやシワの原因になってしまいます。できるだけ早く化粧を落とし、肌をきれいな状態にしてあげましょう。

保湿も重要です。化粧水でしっかりと保湿したあと、手の平で温めたクリームを顔の内側から外側に向かって優しく伸ばしましょう。着けすぎた場合は、ティッシュで軽く押さえるといいでしょう。

 

医療機関での治し方

あごのシワ改善に医療機関を利用するという選択もあります。医療機関を使う場合、ボトックス注射と歯科治療の二つから選択できます。以下は、それぞれの内容になります。

1.ボトックス治療

医療機関で、あごのシワを治療する場合にはボトックス注射が使用されます。ボトックス注射とは、ボツリヌス菌という毒素を精製したものを利用した美容治療です。毒素といっても、その安全性に問題はありません。

ボトックスは、筋肉の収縮を抑制する働きがあり、シワなど気になる箇所に余計な力が入ることを妨げ、しわ、痩身、多汗症、小顔、えらはりなど多くの治療法として活用されています。

カウンセリング
↓
麻酔
↓
注射
↓
身支度(化粧など）

全行程で１時間ほどの施術です。

２週間ほどで効果がでてから、４カ月～６カ月程効果が持続します。

副作用は、

• 筋肉のこわばり
• たるみ（小顔治療の場合、顔がやせてたるむこともある）
• 吐き気

です。不妊治療中や妊娠中の注射は避けてください。

ボトックスには、いくつかの種類がありますので簡単にご紹介します。

ボトックスの商標登録をもつアメリカのアラガン社の商品です。ボトックスの名前が使えるのはこの会社のものだけですが、他の商品も消費者に分かりやすくするためにボトックスとしている医療機関が多いようです。

安全面：高い
効果 ：高い（３～４カ月持続）
メリット　：何度続けても効果あり
料金　　：２０.０００円～

ヨーロッパで開発された商品です。目じりのしわにはボトックスよりも効果が高いという実験結果もあります。注射液が体内で広がりやすいという特性があるため、箇所によっては他の箇所も筋肉がゆるんでしまうことがあります。

あごの場合、口角の筋肉がゆるみ口角が下がってしまう可能性もありあすので、医療機関と相談してください。

安全面：高い
効果：高い
メリット：箇所によってはボトックスよりも効果的
料金：１６.２００円～

韓国が開発したボツリヌス菌商品です。

安全面：未知数な部分も多い【韓国食品医療安全庁で認可を得ているため、安全性は高いといえますが、開発されてからの期間が浅いため、医師によっては使い方に問題がでる可能性も）
効果：高い
メリット：安価で効果も高い。継続しても耐性ができにくい。
料金：３.６４０円～

です。医療機関によって、使うものが異なりますので希望のものがある医療機関を選んでください。また、医療機関を選ぶコツは、口コミとカウンセリングの際の対応を見ることが重要です。

参考までに、医療機関ごとのボツリヌス菌費用と口コミを調べてみました。

費用：３.６４０円～（税込）／１本
口コミ：
・スタッフや先生の対応が丁寧
・脂肪がすごい減った
・時間がかかった

などの口コミがありますが、全体的に良い評価が多いようです。

費用：２１.６００円～
口コミ：
・カウンセリングが丁寧
・効果があまり実感できない
・無理な勧誘がない

こちらでは、Ｍｉｃｒｏ　ＣＲＦ注入療法という治療も行っています。料金は185.200円～。効果は、実感しやすい方と、実感の薄い方がいるようです。

 

病院を探す際に助けてくれるサイトもあります。

エラ・小顔ボトックスのおすすめ病院、口コミランキング | 美容医療の口コミ
https://clinic.e-kuchikomi.info/rinkaku/G_3001020

お住まいの場所から病院を検索。口コミ、治療内容、料金なども紹介してくれるサイトです。

総合的に、ボトックスのメリットはリジェノックスであれば手の出しやすい治療で、効果も短期間ででるため、面接やイベントに向けてすぐに治したい方には適した治療です。

デメリットは、効果の持続期間が5カ月程度なので年間に2～3回の治療を半永久的に続ける必要があることです。また、美容外科という点で、他の医療機関より入りずらいと感じる方もいるかもしれません。

2.歯科矯正

あごのしわの原因のひとつである出っ歯を治すことであごのシワを解消する方法です。

あごのシワを改善するためには、出っ歯を矯正することが目的となりますので、部分矯正がおすすめです。一部分だけの矯正ですむため、

• 費用が安い
• 歯科矯正に伴う歯への違和感が少ない
• 歯科矯正に伴う痛みが少ない
• 治療期間の短縮

というメリットがあります。

部分歯科矯正の料金は10万～60万ほどです。全体になると60万円～100万円ほどかかります。治療期間は、1か月に1回の通院を2年ほど続けて完治するという方が多いようです。

出っ歯の状態により、歯を抜いて矯正することもあります。こう聞くと怖いと感じるかもしれませんが、これをすることでＥラインの美しい顔立ちになります。

では、歯科矯正の種類をご紹介します。

最も一般的な矯正で、金属製のワイヤーを歯の表面に着ける治療法です。金属製で目立つのが気になる方は、透明のセラミックにする事も可能です。

費用：３０万～

矯正器具を歯の裏側に着ける治療法です。歯科矯正を人に気付かれないという利点がありますが、ブラケット矯正よりも矯正能力が劣るため、治療期間が長期化する点や、舌に当たりやすいため違和感を感じやすいというデメリットがあります。

また、ブラケット治療よりも費用が高くなります。

費用：４０万～

マウスピースを使用した治療です。他の矯正に比べ

• 取り外し可能（ただし１日に２０時間の装着が必要）
• 痛みが少ない
• 費用が安い（３０万円が相場ですが、歯並びの状態などにより費用の幅ができてしまうため事前の確認は必須です。相談だけの診察も可能か確認しておくと良いでしょう。）
• 目立ちにくい
• 手軽
• 金属アレルギーの方にも安心
• 取り外しできて洗えるので衛生的
• 治療期間が短い(前歯なら多くの場合６カ月～１年以内）

といったメリットがあります。マウスピースだけでは治療が困難と判断された場合、抜歯も併用した治療です。

デメリットは、インビザラインは、比較的新しい治療法で、まだ広く取り扱われていないため、扱っている医療機関を探すのが大変かもしれません。また、新しい治療法という点で、医師による技術や知識にばらつきがありますので、口コミやカウンセリングの際の対応で判断することも重要です。

こちらのサイトでは治療症例と期間がご覧いただけますので、治療期間のおおまかな目安になると思います。

歯を削ってセラミックをかぶせる治療です。いわゆる差し歯のことです。歯を削り、神経を抜いてセラミックをかぶせる治療です。神経への影響や、老後まで歯を残すという点で、医師の経験や知識が必要な治療です。

治療期間が最短1日で済むというメリットがあります。

反面、

• 歯ぐきが痩せる
• 歯周病
• 差し歯が取れる
• １度やったら元に戻せない
• 違和感
• 毎日の歯のケアは欠かせない（定期的な歯科検診も）
• １カ月ほどの仮歯生活

といったデメリットがありますので、どうしても早期に治したいという方以外は他の方法が良いかもしれません。仮歯の際はどうしても違和感を感じやすく、食事や見た目に不都合がある場合もあります。

また、セラミックをかぶせた後は、歯磨き、デンタルフロス、歯ぐきケアなど、毎日の歯のケアも必要になるため、面倒くさがりな方には向きません。

費用は、１本３６.５００円（税込）～

インプラントの器具を歯ぐき（あごの骨）に埋め、歯並びを矯正する治療法です。抜歯の必要がなく、治療期間も短く済みます。ただし、ブラケット治療との併用になるため、ブラケット治療のデメリットも把握しておきましょう。

以上が、医療機関による治療です。歯科矯正は、顎関節症や噛みあわせに困難が生じるといった疾患につながる可能性のある場合、保険が適用されます。美容目的の場合は保険適用外となります。

ボトックスと矯正、それぞれのメリットは

です。逆に、デメリットは、

です。この点を踏まえて、ご自分の目的に合った治療法を選択しましょう。

 

まとめ

いかがでしたか？今回は、あごのシワを改善する方法をご紹介しました。あごのシワの原因は、オトガイ筋の過緊張によるもので、これを改善するには

• 出っ歯の治療、改善
• 舌と頬の筋肉のバランスを整える

が必要ということが分かりました。出っ歯を改善するためには、自宅でできるマッサージや体操をメインに、普段の生活でも

• 頬杖をつかない
• うつ伏せや横向きで寝ない

といった事に気をつけてください。

また、医療機関での治療は、「美容外科でボトックス」と「歯科医院で歯科矯正」でした。それぞれのメリット・デメリットを確認して、後悔しない治療法を選択してください。

皆さまのあごのシワが改善される手助けになれたら幸いです。

歯科矯正によって、横顔のＥラインが美しくなるという利点もあります。

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