春先から薄着になってくると、気になってくるのが体のラインですね。 衣替えをしたものの、去年は着ていたはずの洋服がきつい! 洋服を買いに行ったお店で、あれステキ!と思って試着してみたら、なんか感じが違う・・・ 重ね着したり […]
むくみには筋肉の緊張が大きく関係していることや、リンパマッサージが効果的だということはお話ししてきましたが、“マッサージは難しくて・・・”とか、“手順を覚えるのが面倒、大変!“という方も多いと思いますので、そういった方へ […]
やはり、人の第一印象はお顔!それは仕方のないことですよね。 でも、それならば、体ぜーんぶを頑張って痩せられなくても、お顔が“すっきりシャープな小顔”だったら、“顔の小さい人”という印象になるわけです。 もともとそういう骨 […]
“リンパを流しましょう”とか、“むくみにはリンパマッサージがいい“という言葉はよく見かけるし、なんか流した方が体に良さそうな気はするものの・・・ リンパと体の関係って、とーっても大切なんですが、そういえば学校なんかでも習 […]
鏡を床に置いて、のぞき込んで見たそのお顔!10年後の自分・・・ なんて言いますよね。 あぁーお母さんに似てきたなーとか、なんか納得してみたりして。 “マリオネットライン“とも呼ばれるほうれい線、これが濃く深くなるだけでか […]
“ターンオーバー“なんとなくは分かっている、つもり、本当に分かっているかは自信ない・・・という方がほとんどと言えるほど多いのではないでしょうか? しかし!お肌って人の印象を左右する大事なポイントですよね。回り道している場 […]
たるみは気になるけど、年齢によるものだし・・・と、あきらめている人は多いのではないでしょうか? 実はそれって、大きな誤解なんです! 環境や生活習慣に気を配って肌の状態、つまり肌年齢を若く保つことで防ぐことの出来るたるみも […]
糖質制限ダイエット・・・やはり、制限とかダイエットと聞くと「ツライ」というイメージがありますよね? ガチガチのダイエットはやっぱり長続きしないもの。ゆるい糖質制限は、糖質量を適量に抑えて、バランスよく食事をとることで、長 […]
ふとした瞬間に撮られた自分の写真を見てビックリ!! なんて事は有りませんか? 鏡の中の自分の顔は、もちろん色々と気になる所は有りますよね。有って当然です。 でも、鏡を見ようと思って構えている、つまりそれは最高の状態を見て […]