顔やせに効く美顔ローラーなどのおすすめグッズ5選
むくみには筋肉の緊張が大きく関係していることや、リンパマッサージが効果的だということはお話ししてきましたが、“マッサージは難しくて・・・”とか、“手順を覚えるのが面倒、大変!“という方も多いと思いますので、そういった方へのお助けアイテムをご紹介しましょう。
美顔ローラー ピュアピュア
一時期大ブームとなりましたから、色んな形のものが出ていますね。
テレビを見ながらでも、手軽で使い易いのがいいですね。
お仕事帰りの疲れたお顔のまま出かけたくないな・・・という時でも、持ち歩き可能なのでメイク直しのついでに、短時間でも十分に効果を発揮してくれます。
むくみに限らず、くすみも消えますよ!
造顔筋エクササイズ
ZOGANKIN(ゾーガンキン)/ Couleur LABO
1秒間に100万回振動するラジオ波で、体の奥から40℃前後に温め、EMSの筋肉運動で、表情筋を鍛えます。
痩身エステなどでよく使われるラジオ波ですが、こり固まってしまった筋肉や脂肪を温め、ほぐす、という優れものです。
頬やエラのあたり、あご先、かたくなっていませんか?放っておくと恐るべき『セルライト』になってしまいますよ。
セルライトは脂肪と老廃物でできていて、マッサージでは落ちなくなりますから、手遅れにならないうちに!
お急ぎの方には是非オススメします。
私は、寝ている間に歯をくいしばる癖があるので、朝起きた時にあごが疲れていたりしますが、これを使うと本当に楽になります。
あごのコリがとれて嬉しいのに加えて、筋肉がほぐれるとリンパが流れて、いつの間にか二重あごが無くなっていたことに驚きました。
筋肉はつながっていますから、こり固まるのはあご周りだけではなく、こめかみから頭へ、耳の後ろから首、肩までも張ってしまいます。
こりすぎて首が回らなかったり寝違え易かったり、ぎっくり腰ならぬ、ぎっくり首になったり・・・
寝違えると、だんだん首がかたまってきて午後には全然動かないようになってしまいますが、朝のうちにZOGANKINを首に3分あてるだけで、その時にもだいぶ楽になりますが、ラジオ波の特徴として後からじわじわというのが有って、お昼ごろにはすっかり治っているという感じです。
むくみでお悩みの方はもちろん、肩こりから頭痛がするという方などには、特におすすめです!
PAO
“フェイシャルフィットネス“と言うだけあって、たしかにお顔の筋肉が鍛えられます。
友人は、お風呂上りに1分と決めて毎日やっていますが、フェイスラインがスッキリしたのと、口角や頬の山がキュッと上がりました。
お仕事上、人前で1日中お話ししているのですが、夕方には疲れて口がまわらなくなったり言い間違え等も有ったのが、今では滑舌も良く、お顔の印象も明るくなりました。
覚えることは何もありません、単純明快です。
FACIAL FITNESS PAO(フェイシャルフィットネス パオ)
かっさ(刮痧)マッサージ
刮は削る
痧は滞っている血液のこと
天然石のプレートを使用して、圧を加えながら血液や溜まった老廃物の流れを促します。
手順は、これらのように出来れば理想的ではありますが、気になる部分や疲れているなーと思う部分だけでも大丈夫です。
とても原始的のように見えますが、手で行うマッサージでは届かないピンポイントまでぐぐっと入る感じがイタギモで、頭がスッキリする感じ、やみつきになりますよ!
プレートは丸みをおびていますが、肌をこすって痛めないように、必ず乳液やクリームなどで滑りの良い状態にして行います。
写真の物はローズクウォーツで、パワーストーンとしての意味では、“感情のバランスをとる”とか、“美肌”の意味を持っていることからもよく使われます。
他には、“エネルギーを循環させる”という黒曜石なども有りますし、形もさまざまです。
パワーストーンというと高価な感じがしますが、400~500円程度で購入できるのが嬉しいですね。
石の持つ力もお借りして、癒されちゃいましょう!
デトックスアイテム かっさプレート【ローズクォーツ】
美顔ローラー Refa
こちらも不動の人気シリーズ。
どうせならお顔とボディ、両方に使えるのがいい!という訳で、このタイプを持っている友人が圧倒的に多いですが、部位に合わせてどんどん進化し続けていますね。スゴイです。
顔に使用するときには、あまり強すぎるとくすみの原因になるので、あくまで優しくなでるように使うのがコツです。
ReFa CARAT & ReFa CARAT Warm Stand SET