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自分でできるリンパマッサージのやり方【画像・動画解説付き】
“リンパを流しましょう”とか、“むくみにはリンパマッサージがいい“という言葉はよく見かけるし、なんか流した方が体に良さそうな気はするものの・・・ リンパと体の関係って、とーっても大切なんですが、そういえば学校なんかでも習 […]
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ほうれい線の消し方【今すぐできる効果的な方法】
鏡を床に置いて、のぞき込んで見たそのお顔！10年後の自分・・・ なんて言いますよね。 あぁーお母さんに似てきたなーとか、なんか納得してみたりして。 “マリオネットライン“とも呼ばれるほうれい線、これが濃く深くなるだけでか […]
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ターンオーバーを理解してお肌を生まれ変わらせる方法
“ターンオーバー“なんとなくは分かっている、つもり、本当に分かっているかは自信ない・・・という方がほとんどと言えるほど多いのではないでしょうか？ しかし！お肌って人の印象を左右する大事なポイントですよね。回り道している場 […]
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【アラフォー女子の悩み】目の下のたるみの原因と解消方法
たるみは気になるけど、年齢によるものだし・・・と、あきらめている人は多いのではないでしょうか？ 実はそれって、大きな誤解なんです！ 環境や生活習慣に気を配って肌の状態、つまり肌年齢を若く保つことで防ぐことの出来るたるみも […]
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しわの原因と効果的な対処法【後悔しないスキンケア対策】
ふとした瞬間に撮られた自分の写真を見てビックリ！！ なんて事は有りませんか？ 鏡の中の自分の顔は、もちろん色々と気になる所は有りますよね。有って当然です。 でも、鏡を見ようと思って構えている、つまりそれは最高の状態を見て […]
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目の下のクマはスマホやパソコンが原因【目元ブス解消で5歳若返る】
ちゃんと寝ているのに目の下にクマが・・・なんてことありませんか？ コンシーラーでクマを消すこともできますが、根本的な解決にはなりませんよね？ 目の下のクマは顔の印象を暗くしてしまいます。 放っておけばくすみやたるみにもつ […]